从“心”开始·萌新加油——幼师教育学院新生适应心理活动顺利举行

为帮助大一新生完成从中学生到大学生的角色转换，尽快适应大学生活，促进人际交往，提高心理适应能力，以最佳的状态开启大学新生活。10月17日下午，幼师教育学院心理工作室在图书馆开展了“从‘心’开始·萌新加油”心理活动。幼师教育学院心理工作室负责人张雪如老师及大一新生代表共130余人参加。

图一：与会新生分享经验

本次活动共有四个环节，一是与会新生交流，分享进入大学生活后面临的人际关系问题；二是学习分享提高人际关系的成功经验；三是与会新生演练沟通技巧；四是活动总结。活动上主持人张雪如老师向新生讲解心理健康知识，传授应对人际关系的方法，扫除新生心理障碍，帮助新生更好的适应环境。张雪如老师通过分享学姐故事、典型案例分析，结合实际情况为与会新生提出了建设性的意见和建议。现场与会新生认真聆听，纷纷表示受益匪浅。

图二：与会新生积极参与活动

图三：活动合影

在适应性训练环节中，同学们展现出极大的热情和求知欲，积极协作，认真模拟各种场合人际沟通技巧。练习结束后，张雪如老师结合实际情况一一点评练习过程中存在的问题及注意事项，加深了同学们人际沟通的技巧，帮助新生快速适应大学生生活。

图四：活动合影

此次活动提升了与会新生的心理健康和人际关系的互动，帮助参与者快速适应大学生活，减轻入学困惑，增强新生的责任感和自我管理能力，为今后的学习和工作打下良好的基础。